به طور کلی دو نوع خرما وجود دارد که اصطلاحا آنها را با نام خرمای تر و خرمای خشک میشناسند. ماندگاری خرماها بسته به میزان رطوبت آنها دارد. خرمایی که از نوع خشک باشد شیرینتر بوده و ماندگاری بیشتری نسبت به خرمای تر دارند.
خرمای مضافتی یا رطب مضافتی، نرم و رنگی تیره دارد و هنگام برداشت به صورت تر هستند. شهر بم مرکز اصلی خرما مضافتی است.
خرمای مضافتی دارای مواد مغذی مختلفی همچون موارد زیر است:
- کلسیم
- منیزیم
- پتاسیم
- ویتامین A
- ویتامین B کمپلکس
- ویتامین C
- فیبر
- پروتئین
این رطب خوش طعم دارای منبع ارزشمندی از عناصر غذایی بوده که به جهت مصرف روزانه به عنوان میوه استفاده میشود. رطب مضافتی سرشار از فیبر و عناصر حیاتی مهم برای بدن است. خرماها دارای چربی کم و پروتئین بالایی هستند که همین امر باعث میشود تا به عنوان یک میان وعده سالم شناخته شود.
[…] مختلف، از جمله مضافتی، زاهدی، ربی، […]